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sab 16 mag
|piattaforma zoom
Meditazione Guidata Online | Spazio Sacro del Cuore
Calma la mente, riequilibra le emozioni e accedi a uno spazio profondo di presenza e consapevolezza.
I biglietti non sono in vendita
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16 mag 2026, 09:00 – 10:00
piattaforma zoom
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Info sull'evento
Meditazione per Tornare al Centro dell’Essere.
Se senti la mente costantemente attiva, tensione emotiva o bisogno di ritrovare centratura, questa meditazione guidata online è uno spazio concreto per rallentare e rientrare in te.
Attraverso tecniche di respiro consapevole, ascolto del corpo e presenza, lavoriamo sul sistema nervoso per favorire uno stato di calma, chiarezza e stabilità interiore.
La pratica è centrata sul Cuore, inteso come campo percettivo profondo, riconosciuto da molte tradizioni come sede della coscienza e della memoria interiore.
Questa pratica di meditazione aiuta a
calmare la mente e ridurre lo stress
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